Природный продукт
Черный перец – популярная пряность, но и эффективная био- и диетическая добавка.
Он стимулирует ферменты и пищеварительные соки, тем самым способствуя хорошему перевариванию пищи.
Именно поэтому купить черный перец грубого помола – идеальное решение для приготовления мяса, баранины, оленины, дичи - всех "тяжелых", жирных и трудно перевариваемых блюд.
Содержащийся в перце "пиперин" увеличивает поглощение и биологическую доступность других питательных веществ, таких бета-каротин, селен, витамины группы В, куркумин. Сочетание черного перца и куркумы – не только идеально по вкусу, оба компонента взаимодополняемы - что способствует повышению здоровья кишечника и профилактике рака.
Изготовление
Плоды собирают недозрелыми и обваривают горячей водой, чтобы быстро очистить. Во время этого процесса горошины перца темнеют. После этого их в течение нескольких дней сушат на солнце или в специальных машинах. К концу сушки горошины сморщиваются и чернеют. Затем их подвергают дроблению.
Состав
Черный перец содержит эфирное и жирное масла, крахмал, пиперин, большое количество витамина С, группы В, каротин, а также минеральные элементы: железо, фосфор, кальций.
Калорийность и пищевая ценность на 100г
Белки | Жиры | Углеводы | Килокалории |
10,39 г | 3,26 г | 63,95 г | 251 кКал |
Пищевое применение:
Первые блюда, заправки, супы, подливки, каши, все виды мяса и морепродуктов, круп, бобов. Употребляют в изготовлении консервов, пресервов, полуфабрикатов, фаршей, колбас, сосисок. Входит в состав соусов, смесей и приправ.
Полезные свойства
Эта пряность повышает аппетит, улучшает пищеварение, нормализует работу кровеносной и дыхательной систем, выводит из организма токсины, проявляет ветрогонные, общеукрепляющие, глистогонные, отхаркивающие свойства. Его рекомендуют употреблять при высокой температуре, простудных заболеваниях, лихорадке, нарушенном метаболизме.
Ограничения по употреблению
Черный перец может привести к раздражению и перевозбуждению. Его не нужно употреблять при язвенной болезни, гастритах.